Trong số 5 loại Vitamin D thì vitamin D3 đóng vai trò quan trọng nhất, nó góp phần chuyển hóa các chất vô cơ chủ yếu là canxi và photpho. Vì vậy, vitamin D3 là rất cần thiết đối với sự phát triển của trẻ sơ sinh. Vậy vitamin D3 có tác dụng với trẻ như thế nào? Cách bổ sung ra sao? Cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây nhé!
Thứ nhất, Tác dụng của vitamin D3 đối với sự phát triển của trẻ
Đối với trẻ sơ sinh thì việc cung cấp vitamin D3 có khả năng làm tăng khả năng hấp thụ canxi qua thành ruột, là chất gắn kết canxi vào hệ xương. Vì thế, nếu thiếu vitamin D3 thì trẻ sẽ hấp thu không tới 10% lượng canxi cần bổ sung cho cơ thể.
Ngoài ra, vitamin D3 còn có tác dụng để tăng cường protein tạo xương nhằm tăng cơ vân và khả năng giữ thăng bằng tốt cho cơ thể, hạn chế tình trạng té ngã. Nếu thiếu vitamin D3 bé sẽ có nguy cơ cao mắc bệnh còi xương, biếng ăn, chậm mọc răng, thường xuyên quấy khóc, đổ mồ hôi trộm, xương mềm,…
Thứ hai, Cần bổ sung vitamin D3 cho trẻ sơ sinh
Có nhiều cách để bạn bổ sung vitamin D3 cho trẻ sơ sinh, trong đó phổ biến nhất là cho trẻ tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Vì thế các mẹ nên tắm nắng cho trẻ thường xuyên, với cách này bạn đã gián tiếp bổ sung 80% nhu cầu vitamin D3 cần thiết cho sức khỏe của bé.
Theo kinh nghiệm, bạn nên bắt đầu tắm nắng cho bé sau khi sinh khoảng 7-10 ngày, tắm vào lúc 6-9 giờ sáng hoặc sau 5 giờ chiều là tốt nhất. Lưu ý, không tắm nắng trong khung giờ từ 10-16 giờ, vì ánh nắng có chứa tia cực tím làm ảnh hưởng đến làm da của bé, thậm chí còn gây bệnh ung thư da.
Đối với trẻ sơ sinh thì chỉ nên tắm khoảng 10 phút/ngày, nếu bé lớn hơn thì khoảng 20-30 phút/ngày là tốt nhất. Ngoài ra, bạn không nên cho trẻ tắm nắng ở nơi có gió lớn và không để ánh nắng chiếu trực tiếp vào đầu và mắt của bé.
Thứ ba, Dấu hiệu trẻ bị thừa vitamin D3
Việc thừa hoặc thiết vitamin D3 đều có ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe và sự phát triển của bé. Nếu thừa vitamin D3 sẽ dẫn đến các tác dụng phụ như: dị ứng, phát ban hoặc ngứa, sưng mặt, sưng cổ họng, lưỡi. Không chỉ vậy, trẻ còn gặp các tình trạng nguy hiểm khác như: huyết áp tăng, khó thở, tim đập nhanh, hoặc có dấu hiệu mệt mỏi kéo dài. Vì vậy, để tránh những trường hợp xấu xảy ra thì ngoài việc phơi nắng cho trẻ, bạn không nên cho trẻ uống vitamin D3 tùy ý mà cần phải có sự hướng dẫn của bác sĩ.
Vitamin D3 rất cần thiết cho sự phát triển của bé, nhưng việc cung cấp thừa hoặc thiếu đều rất nguy hiểm cho sức khỏe trẻ, nhất là với trẻ sơ sinh. Vì vậy, tốt nhất bạn nên cung cấp đầy đủ dưỡng chất cần thiết cho trẻ, nếu muốn bổ sung thêm các chất vitamin khác thì nên có sự chỉ định của bác sĩ chuyên khoa nhé.
|
Anaferon for children – hiệu quả điều trị và phòng ngừa cảm cúm. Anaferon for children sử dụng trong các trường hợp nhiễm trùng bội nhiễm,với 2 cơ chế tác động: hạn chế sự nhân lên của virus và kích hoạt hệ thống miễn dịch. Cả hai cơ chế hỗ trợ giúp trẻ nhanh chóng hồi phục bệnh
|
 |